2019-06-02から1日間の記事一覧

エアロ中級の壁:一発キャッチ

エアロ/ダンスのスタジオプログラムに参加するときは、軸を上、脱力、顔面垂直キープ等、その日のコンディションに合わせて2〜4テーマを持って臨むが、エアロ中上級クラスでは、そんなことは頭からきれいにブッ飛ぶ。動きの中で振りやタイミングを考えて…